Диетолог Антон Поляков в эксклюзивной беседе с aif.ru сообщил, что самой полезной является мелкая жирная рыба.

Российские войска освободили Святогорск в ДНР. Боевики ВСУ использовали мирных жителей как щит, грабили Святогорскую лавру и убивали монахов. Подробности - эксклюзивно на aif.ru.