Врач Сегарра рассказал о вреде регулярного сидения перед телевизором

Врач Мануэль Санс Сегарра рассказал, что регулярное и длительное времяпрепровождение у телевизора может негативно отразиться на здоровье, передает El Confidencial.

По словам специалиста, регулярное пребывание перед экраном телевизора может негативно повлиять на когнитивные способности, поскольку память нуждается в тренировках. Мануэль Санс Сегарра добавил, что ее «необходимо тренировать так же, как и любую другую умственную деятельность».

При этом он рассказал, что для развития умственных способностей необходимо вести здоровый образ жизни, заниматься интеллектуальной деятельностью и поддерживать социальные контакты.

Ранее невролог Милл Этьен назвал фрукт, который специалисты считают одним из самых полезных для поддержания здоровья мозга.