Врач Говтва предупредила о рисках сна с открытым окном летом

Сон с открытым окном летом может быть опасен для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Об этом рассказала врач общей практики Красногорской клинической больницы Анна Говтва, передает RuNews24.ru.

По словам специалиста, в группе риска находятся пациенты с гипертонией, ишемической болезнью сердца и нарушениями сердечного ритма. Осторожность также стоит соблюдать пожилым людям.

Говтва объяснила, что при попадании холодного воздуха в комнату организм может реагировать сужением сосудов. Это способно привести к повышению артериального давления и дополнительной нагрузке на сердце.

Особенно опасной ситуация может быть, если температура в спальне опускается ниже 15 градусов. В таких условиях, по словам врача, возрастает риск ночного скачка давления, приступа стенокардии или даже инфаркта.

Кроме того, через открытое окно в помещение могут попадать пыльца, пыль и выхлопные газы. Это может спровоцировать обострение аллергии или астмы. Врач посоветовала проветривать комнату за один-два часа до сна, а затем закрывать окно или оставлять небольшую щель, чтобы избежать сквозняков.

Говтва уточнила, что комфортной и безопасной температурой в спальне для большинства пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями считается 18–22 градуса без резких перепадов и потоков холодного воздуха.