Врач Галлямова рассказала о влиянии постельного белья на состояние кожи

Постельное белье не является причиной кожных заболеваний, однако способно поддерживать раздражение и воспалительные процессы при нарушении защитного барьера эпидермиса. Об этом «Известиям» рассказала врач-дерматолог и доктор медицинских наук Юлия Галлямова.

Она объяснила, что во время сна кожа несколько часов контактирует с тканью, на которой накапливаются кожное сало, влага, ороговевшие клетки и остатки косметических средств. Специалист подчеркнула, что для здорового человека такой контакт является обычной частью взаимодействия с окружающей средой, тогда как при акне, розацеа или экземе чувствительность к внешним факторам значительно возрастает.

Особое внимание эксперт советует уделять чистоте наволочки из-за ее длительного соприкосновения с лицом и волосами. Людям с повышенной жирностью кожи рекомендуется менять ее каждые несколько дней, а обладателям здорового эпидермиса достаточно ориентироваться на собственные привычки.

Сон на приподнятой под небольшим углом подушке и простые ежедневные процедуры помогут избавиться от утренних отеков и вернуть коже здоровое сияние. Об этом NEWS.ru рассказала косметолог-дерматолог Татьяна Бедаева.

Специалист посоветовала выработать привычку спать до восьми часов на подушке с уклоном в десять или пятнадцать градусов. Кроме того, Бедаева посоветовала ежедневно умываться прохладной водой от тридцати до шестидесяти секунд. Для быстрого снятия припухлости под глазами можно использовать завернутый в мягкую ткань лед, который прикладывают к проблемной зоне на одну или две минуты.

Выровнять тон лица и дополнительно снять отечность способен двухминутный лимфомассаж с использованием увлажняющего крема или капли масла. Массажные движения выполняются пальцами от центра лба к вискам, а также от носа и подбородка по направлению к ушам и шее. Перед выходом на улицу на обработанную кожу следует обязательно нанести средство с защитой от ультрафиолета. При нехватке естественного сияния эксперт предложила делать прохладную ванночку из ста граммов соды и трехсот граммов соли, погружая лицо в воду на три секунды от пяти до десяти раз подряд.

Ранее дерматолог Линда Айвазян предупредила о риске заразиться чесоткой в примерочной.