Врач Белихина рассказала, почему голодный водитель опасен на дороге

Чувство голода за рулем по опасности приравнивается к состоянию легкого алкогольного опьянения и вызывает физиологический стресс с резким снижением внимания. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-гастроэнтеролог Наталья Белихина.

Она объяснила, что снижение уровня глюкозы в крови замедляет реакцию водителя и ухудшает периферическое зрение, провоцируя так называемый туннельный эффект. Падение сахара также вызывает тремор пальцев, раздражительность и сонливость из-за повышения уровня аммиака в организме.

Для предотвращения опасных последствий специалист рекомендует за пару часов до поездки осуществить полноценный прием пищи с медленными углеводами и белком. В дороге следует делать плановые остановки для легкого перекуса каждые 3-4 часа.

Управление автомобилем в дождь или ливень требует от водителей особой осторожности и плавности действий для предотвращения опасного аквапланирования. Об этом в интервью радио Sputnik рассказал эксперт Алексей Лошаков.

Специалист подчеркнул, что для безопасной езды необходимо учитывать состояние дорожного полотна, интенсивность осадков и возраст резины, так как старые покрышки теряют эластичность и плохо отводят воду. Во время непогоды скорость движения следует снизить, а все команды рулем и педалями нужно выполнять максимально плавно, заранее отработав навык торможения двигателем.

Водителям тяжелых фургонов и грузовой техники автоэксперт советует занимать крайнюю правую полосу и увеличивать дистанцию из-за непредсказуемого поведения задней оси на мокром асфальте. Перед началом осеннего сезона рекомендуется обязательно проверить тормозную систему в профильном сервисе, поскольку полноценная диагностика обойдется дешевле возможных последствий аварии.

Ранее эксперт Антон Гуреев рассказал, какие гибриды можно купить за 2 млн рублей.