Ученый Монахова объяснила сходство сбора грибов с азартными играми

Сбор грибов и рыбалка задействуют тот же механизм ожидания непредсказуемой награды, что и азартные игры, однако сами по себе не являются патологической «дофаминовой ловушкой», рассказала KP.RU когнитивный нейроучёный Института когнитивных нейронаук НИУ ВШЭ Элиана Монахова.

По словам специалиста, дофаминовые нейроны особенно активно реагируют, когда результат оказывается лучше ожиданий. Поэтому занятия с неизвестным исходом, например поиск белого гриба, ожидание клёва или участие в лотерее, способны надолго удерживать внимание человека.

«Если награда выдаётся через случайные, а не фиксированные промежутки, поведение становится максимально устойчивым и с трудом угасает», — пояснила Монахова.

При этом ожидание находки во время сбора грибов эксперт назвала древним адаптивным механизмом, который помогал людям продолжать поиски пищи, встречающейся редко и непредсказуемо. Проблемой он становится, когда среда специально устроена для постоянной стимуляции без пользы для человека.

Монахова отметила, что восприимчивость к таким механизмам у людей различается и зависит в том числе от особенностей дофаминовой системы, склонности к поиску нового, наличия других источников удовольствия и способности к самоконтролю.

В отличие от азартных игр и бесконечных лент, у сбора грибов и рыбалки существуют естественные ограничения: человек устаёт, корзина наполняется, а сезон заканчивается. Именно отсутствие подобных точек насыщения, по словам нейроучёного, способно превращать увлечение в проблему.