Ученые выяснили, как с помощью игры на смартфоне лечить депрессию

Цифровая программа, включавшая игру на смартфоне, психологические задания и возможность обратиться к терапевту, позволила уменьшить остаточные симптомы депрессии у уже принимавших антидепрессанты пациентов. Исследование провели ученые из Линчепингского университета. Результаты эксперимента опубликованы в Journal of Affective Disorders.

В исследовании приняли участие 148 человек. Их случайным образом распределили в две группы. Одна из них сразу получила девятинедельный доступ к программе, состоявшей из игры Fig, 25 дополнительных модулей когнитивно-поведенческой терапии и поддержки специалиста по запросу. Другая группа ожидала своей очереди. Все участники эксперимента продолжали обычное медикаментозное лечение.

Игровые задания поощряли соблюдение режима приема лекарств, сна, питания и физической активности. К концу исследования у участников, имевших доступ к программе, сильнее уменьшились симптомы депрессии и тревоги. Они также отмечали более регулярный прием лекарств.

Итоговую оценку не прошли около 41% участников основной группы и 18% группы ожидания. Результаты оценивались по самоотчетам. Саму игру установили лишь 79% пациентов, получивших доступ к ней.

Ранее стали известны ранние признаки деменции.