Ученые обнаружили, что нехватка дневного света связана с риском деменеции

Нехватка яркого дневного света может быть связана с повышенным риском развития деменции. К такому выводу пришли ученые, изучившие данные 87 577 участников UK Biobank. Результаты работы опубликованы в журнале General Psychiatry.

Средний возраст участников исследования составлял около 62 лет. В течение недели они носили на запястье устройства, которые фиксировали уровень освещенности и физическую активность в повседневной жизни.

Затем полученные данные сопоставили с медицинскими записями. За период наблюдения с медианой 8,1 года деменция была диагностирована у 741 человека.

Средняя дневная освещенность выше 1000 люкс была связана примерно с 16-процентным снижением риска деменции. Кроме того, у людей, которые находились при освещенности не менее 5000 люкс хотя бы 0,7 часа в день, риск также был ниже.

Авторы подчеркивают, что речь идет о статистической связи, а не о доказанной причинно-следственной зависимости. Указанные в работе показатели освещенности и продолжительности воздействия также не являются установленной медицинской нормой.

Исследователи предполагают, что одним из возможных механизмов такой связи могут быть циркадные ритмы, в регулировании которых участвует свет. Статистически значимой связи между уровнем ночного освещения и риском деменции в исследовании не обнаружили.

Ранее сообщалось, что отклонения уровня гемоглобина могут быть связаны с риском развития деменции. По словам врача Анастасии Самойловой, соответствующую зависимость выявили в исследовании с участием более 316 тысяч человек.