Сбросивший почти на 200 кг блогер рассказал о своей мотивации к похудению

Блогер Александр Тесля, сумевший избавиться почти от 200 килограммов лишнего веса, рассказал о главной причине, подтолкнувшей его к изменениям. В эфире программы «Пусть говорят» он поделился, что ключевым фактором его трансформации стали проблемы в семье, передаёт 1tv.ru.

По словам мужчины, ранее его вес достигал 272 килограммов, из-за чего он практически не мог самостоятельно передвигаться по квартире. В повседневной жизни ему помогала жена, однако со временем она не выдержала такой нагрузки и ушла. Тесля отметил, что не обижается на неё.

Он также сообщил, что ухудшились и отношения с сыном: ребёнок, достигнув осознанного возраста, перестал общаться с отцом, и связь между ними прервалась на несколько лет. Несмотря на это, блогер подчеркнул, что продолжает испытывать к сыну сильные чувства.

После этого мужчина решил кардинально изменить свою жизнь. За полтора года ему удалось снизить вес до 97 килограммов. Он отметил, что добился результата без хирургических вмешательств, полностью пересмотрев питание и режим дня.

Тесля рассказал, что раньше употреблял большое количество пищи, теперь же он придерживается строгого графика и ограничивает себя в еде, принимая пищу всего два раза в день. По его мнению, именно дисциплина и контроль стали ключевыми факторами его успеха.

Ранее блогер Ди рассказала, что после ушивания желудка она похудела на 60 килограммов. Её способ быстрой трансформации тела врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков назвал опасным и объяснил, почему не будет его рекомендовать своим пациентам.