Психолог Романовская рассказала о признаках скрытой депрессии

Скрытая депрессия является опасным расстройством, при котором тоска маскируется под телесные жалобы и может приводить к суицидальным мыслям на фоне внешнего благополучия. Об особенностях этого состояния рассказала клинический психолог Марина Романовская в интервью «Ленте.ру».

Она объяснила, что нервная система человека перестает справляться с нагрузкой, из-за чего симптомы недуга проявляются именно на физическом уровне. Одним из главных признаков специалисты считают появление так называемых неизлечимых заболеваний, которые не поддаются классической медикаментозной терапии. К подобным состояниям относятся синдром раздраженного кишечника без физических причин, необъяснимые головные боли, а также постоянное напряжение и дискомфорт в суставах.

Параллельно с физическим недомоганием у пациента наблюдаются утрата интереса к жизни, эмоциональная нестабильность и регулярные панические атаки. На фоне навязчивых негативных мыслей значительно снижаются концентрация внимания и память, а также полностью пропадает либидо и возникают серьезные проблемы со сном.

Романовская уточнила, что отличить скрытую депрессию от обычного выгорания или усталости помогает анализ реакции организма на отдых и времени суток. При депрессивном расстройстве сон не приносит восстановления, негатив распространяется на все жизненные обстоятельства, а самое тяжелое состояние наблюдается именно в утренние часы.

Ранее психиатр Александр Мещеряков назвал прокрастинацию симптомом депрессии.