Психолог Полякова объяснила, почему взрослые дети отдаляются от родителей

Молодые люди в возрасте от 20 до 35 лет всё чаще стремятся установить личные границы в отношениях с родителями, однако такое дистанцирование не всегда означает разрыв семейных связей, рассказала психолог Ольга Полякова в беседе с KP.RU.

По словам специалиста, стремление к самостоятельности связано с изменением общественных ценностей и представлений о семейных отношениях. Современная молодёжь чаще открыто говорит о личных границах и эмоциональном давлении, тогда как старшие поколения привыкли воспринимать тесную зависимость от семьи как норму.

«Грусть здесь является психологической нормой, а не сигналом о «непройденной сепарации»», — отметила Полякова, объясняя переживания взрослых детей после переезда от родителей.

Психолог подчеркнула, что настоящая самостоятельность заключается не в прекращении общения с родственниками, а в способности принимать собственные решения и сохранять эмоциональную связь с семьёй. При этом постоянное чувство вины, тревоги или раздражения после звонков родителей может свидетельствовать о неразрешённых внутренних конфликтах.

По словам Поляковой, на отношения поколений также влияет финансовая зависимость. В частности, конфликты могут обостряться, когда родители используют материальную помощь как средство контроля над взрослыми детьми.