Психолог Новикова назвала признаки игровой зависимости у ребёнка

Потеря интереса к другим занятиям, нарушения сна и резкие реакции на ограничение игр могут указывать на формирование игровой зависимости у ребёнка, рассказала Херсонскому агентству новостей детский и семейный психолог Мария Новикова.

По её словам, тревожным признаком становится ситуация, когда ребёнок перестаёт интересоваться учёбой, прогулками и живым общением, играет по ночам, забывает о еде или начинает скрывать реальное время за компьютером.

Насторожить должно и использование игр как способа постоянно уходить от проблем, например после конфликта или сложного задания. Если такие изменения сохраняются больше месяца, ухудшается успеваемость, настроение или появляются жалобы на самочувствие, Новикова советует обратиться к психологу.

Для профилактики специалист рекомендует устанавливать единые цифровые правила для всей семьи. Например, отказываться от гаджетов за едой и за час до сна, а лимиты на игры и покупки обсуждать вместе с ребёнком.

Родительский контроль Новикова предлагает использовать как страховку, а не средство наказания. Ребёнку лучше заранее объяснять ограничения и предупреждать о скором окончании игрового времени, чтобы переход к другим занятиям не был резким.