Офтальмолог Казанцев рассказал, когда подёргивание века опасно

Подёргивание века нередко возникает после стресса, недосыпа или длительной работы за компьютером, однако в ряде случаев может указывать на более серьёзные нарушения. Офтальмолог Антон Казанцев в беседе с Пятым каналом пояснил, что пациенты часто обращаются с подобной жалобой, имея в виду небольшие мышечные сокращения в области глаза.

По его словам, такие проявления чаще всего связаны с неврологическими факторами: стрессом, эмоциональными перегрузками, усталостью, повышенной зрительной нагрузкой или резким увеличением физической активности. В большинстве ситуаций проблема исчезает после нормализации режима, однако иногда причиной становятся дефициты, например, недостаток магния и витаминов группы B.

Специалист рекомендовал пересмотреть образ жизни, снизить уровень стресса и при необходимости обратиться к врачам смежных направлений. Он также отметил, что при длительном или усиливающемся тике, появлении боли, покраснения, ухудшения зрения или нарушений координации следует обязательно пройти обследование.

Врач указал, что в некоторых случаях подёргивание может быть связано с серьёзными заболеваниями, такими как блефароспазм, гемифациальный спазм или синдром Туретта. При подозрении на подобные состояния пациента направляют к неврологу и проводят дополнительную диагностику, включая МРТ.

Для профилактики рекомендуется соблюдать режим сна, делать регулярные перерывы при работе за экраном, контролировать стресс и следить за питанием. Употребление продуктов, богатых магнием и витаминами группы B, а также отказ от избытка кофеина и алкоголя помогают снизить риск появления симптома.

Кроме того, врач советовал периодически проверять зрение самостоятельно: поочерёдно закрывать глаза для оценки остроты, выполнять упражнения на фокусировку и использовать тесты для выявления проблем с сетчаткой. При любых подозрительных изменениях необходимо своевременно обращаться к специалисту, так как ранняя диагностика позволяет избежать осложнений.

Ранее офтальмолог Владислав Бакеев назвал три способа помочь уставшим после зимы глазам.