Невролог Вахнина рассказала, что нужно мозгу для памяти и концентрации

Невролог, кандидат медицинских наук Наталья Вахнина рассказала в беседе с Пятым каналом, что для нормальной работы памяти, мышления и обучения мозгу необходимы вещества, участвующие в передаче нервных импульсов.

«Для нормальной работы мозга необходимы вещества, которые участвуют в передаче нервных импульсов. Например, холин. Он участвует в синтезе ацетилхолина, нейромедиатора, который отвечает за функции памяти, мышления и обучения», — пояснила Вахнина.

По её словам, дополнительную поддержку нервным клеткам может обеспечивать экстракт гинкго билоба, который влияет на сосуды мозга и кровообращение.

Тема обсуждалась на фоне эксперимента программы «Страна советов», посвящённого влиянию нейросетей на концентрацию. Двум участникам предложили выполнить одинаковое задание, при этом один работал самостоятельно, а другой использовал ИИ.

У выполнявшего задание самостоятельно показатели концентрации оставались стабильнее, тогда как у второго участника внимание снижалось в моменты, когда часть работы переходила к нейросети. Авторы материала связывают такой эффект с риском ослабления отдельных когнитивных навыков при недостаточной самостоятельной тренировке.

Специалисты советуют использовать искусственный интеллект как вспомогательный инструмент, а не как полную замену самостоятельной интеллектуальной работе.