Нефролог Моисеев рассказал, как защититься от хронических заболеваний почек

Необходимо контролировать артериальную гипертонию, сахарный диабет и ожирение для защиты от хронических заболеваний почек. Об этом «Российской газете» рассказал, нефролог, член-корреспондент РАН Сергей Моисеев.

«Контролируйте хронические заболевания, которые могут привести к поражению почек. Артериальная гипертония, сахарный диабет, ожирение – все это факторы риска», - сказал он.

Специалист подчеркнул важность контроля уровня креатинина и сбалансированного питания. При уже имеющейся болезни почек он порекомендовал регулярно наблюдаться у врача, сдавать анализы один-два раза в год и выполнять все назначения.

В беседе с «Газетой.Ru» врач-нефролог Наталья Блащук сообщила, что здоровью почек могут серьезно навредить бесконтрольный прием БАДов и витаминов. Она предупредила об опасности скрытой соли в готовых продуктах, высокого артериального давления (даже выше 130/90 без явного дискомфорта) и частого использования нерецептурных препаратов, включая нестероидные противовоспалительные и мочегонные.

Особое внимание эксперт обратила на витамин С в дозах более 500 мг в сутки, который повышает риск камнеобразования, а также на избыток кальция (свыше 1500 мг) и передозировку витамина D, способную вызвать острое повреждение почек. Оптимальный питьевой режим, по ее словам, составляет 30 мл чистой воды на килограмм веса в день.

Ранее врач Олег Котенко рассказал, какие лекарства могут повредить почки.