Косметолог Попова назвала пять ошибок в летнем уходе, которые вредят коже

Косметолог-эстетист Екатерина Попова в беседе с «Вечерней Москвой» назвала пять распространенных ошибок в летнем уходе, из-за которых кожа может быстрее стареть, обезвоживаться и покрываться пигментными пятнами.

Одна из частых ошибок — отказ от увлажняющего крема. По словам специалиста, жирный блеск и пот не означают, что кожа достаточно увлажнена. На солнце и ветру влага быстро испаряется, из-за чего кожа может одновременно блестеть, шелушиться и оставаться обезвоженной.

Вторая ошибка — неправильное использование солнцезащитного крема. Попова отметила, что небольшого количества SPF-средства недостаточно для полноценной защиты. Кроме того, крем нужно обновлять каждые 3–4 часа, иначе повышается риск покраснений, пигментации, разрушения коллагена и ранних морщин.

Третья ошибка — чрезмерное очищение кожи в жару. Спиртовые тоники, жесткие щетки и агрессивные скрабы повреждают защитный барьер, который летом и так страдает от ультрафиолета и высоких температур.

Косметолог предупредила, что после такого ухода кожа становится более чувствительной, может краснеть и воспаляться. Даже легкий солнечный ожог на поврежденной коже способен заживать с пятнами.

Четвертая ошибка — активное использование кислотных пилингов летом без надежной защиты от солнца. Такие средства убирают ороговевшие клетки и делают кожу более уязвимой. В результате повышается риск ожогов, раздражения и стойкой коричневой пигментации.

Пятая ошибка — отказ от вечернего восстановления. По словам Поповой, ночью кожа отдыхает от жары и ультрафиолета, поэтому ей нужны успокаивающие компоненты, например пантенол, алоэ или ниацинамид.

Без вечернего ухода повреждения накапливаются, кожа пересыхает и хуже восстанавливается. Из-за этого загар может ложиться неровно, а лицо — выглядеть уставшим даже после сна.