Инфекционист Болдырева рассказала, как защититься от ОРВИ весной

Несмотря на то, что пик заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями традиционно фиксируется в осенне-зимний период, расслабляться с приходом весны не стоит. Врач-инфекционист Екатерина Болдырева в беседе с RT предупредила, что вирусы могут атаковать организм в любое время года, и перечислила категории граждан, находящиеся в зоне повышенного риска. По словам специалиста, наиболее уязвимы дети, пожилые люди, а также пациенты с хроническими заболеваниями, в частности с сахарным диабетом.

Как пояснила Болдырева, причина большинства респираторных недугов — различные вирусы, а сезонность лишь меняет провоцирующие факторы. Весной организм тратит ресурсы на адаптацию к колебаниям температур, что может временно снизить его защитные функции. Переохлаждение из-за неправильно подобранной одежды также ослабляет иммунитет. Симптомы при этом остаются классическими: боль и першение в горле, насморк, кашель, чихание, жар, головная боль и ломота в теле.

Инфекционист подчеркнула, что при любых признаках недомогания необходимо обращаться к врачу для постановки точного диагноза. Терапевт определит инфекцию на основе осмотра и опроса, а при подозрении на грипп или бактериальную природу назначит лабораторные тесты. Лечение, как правило, симптоматическое: жаропонижающие, местные препараты и обильное питьё. Если болезнь затягивается более чем на неделю или появляются новые тревожные сигналы (одышка, боль в груди), визит к доктору должен быть экстренным.

Особое внимание Болдырева уделила профилактике, которая актуальна круглый год. Наиболее действенный метод — вакцинация от гриппа и коронавируса. Людям из групп риска, включая диабетиков и граждан старше 60 лет, рекомендована также прививка от пневмококка. Помимо этого, врач советует избегать резких перепадов температуры, регулярно проветривать помещения, тщательно мыть руки после улицы и не касаться лица. Важную роль играют сбалансированное питание и полноценный отдых.

Отдельную весеннюю угрозу представляют аллергические реакции на цветение растений. Ассистент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета Сергей Козырев рассказал «Вечерней Москве» о способах минимизировать ущерб здоровью. По его словам, подготовку к сезону поллиноза следует начинать заранее: провести генеральную уборку, очистить текстиль от пыли и установить воздухоочиститель либо специальные мелкоячеистые сетки на окна.

Медикаментозную профилактику, пояснил Козырев, лучше начинать за две недели до предполагаемого начала пыления — приём антигистаминных препаратов снизит остроту симптомов. Высокую эффективность демонстрирует и аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Эксперт предостерегает от самодиагностики и самолечения: неправильно подобранная терапия способна спровоцировать тяжёлые последствия, включая развитие бронхиальной астмы. При первых признаках недомогания необходимо обращаться к специалисту, чтобы точно определить природу реакции.

Эксперт отметил, что в марте начинают пылить ольха, лещина и ива; в апреле эстафету подхватывают берёза и клён; в мае наступает черёд дуба, сосны, сирени, акации, черёмухи, липы, вяза, ясеня, хвойных, одуванчика и тополя.

Ранее врач Анастасия Самойлова объяснила, как меньше болеть ОРВИ весной.