Геронтолог: пожилым можно быть на открытом солнце не больше 30 минут в день

Врач-геронтолог Валерий Новоселов в эксклюзивном комментарии aif.ru рассказал о механизмах фотостарения и объяснил, почему длительное пребывание на пляже может быть губительно для людей старшего возраста, в частности для Аллы Пугачевой.

Поводом для обсуждения стали недавние публикации, в которых ее супруг и юморист Максим Галкин* появился на пляже один, а сама певица ранее упоминала, что врачи запрещают ей появляться на солнце.

Специалист подчеркнул, что популярное с советских времен убеждение о пользе загара является ошибочным. По его словам, ультрафиолет, напротив, запускает разрушительные процессы в коже.

«Есть такое понятие, как фотостарение. Фотостарение — это старение под действием ультрафиолета, нахождения на солнце. У нас есть такое предположение в силу исторических и культурных особенностей отдыха в Советском Союзе, что загорелый человек — это всегда здоровый человек. Нет, нахождение на солнце ускоряет процессы старения, старения кожи в первую очередь. Поэтому солнце нужно, но в очень дозированном количестве, чтобы у нас синтезировался витамин D. На нашей полосе, в Москве, летом достаточно находиться на солнце полчаса», — заявил Новоселов.

Врач описал клеточные процессы, которые делают пожилых людей уязвимыми перед ультрафиолетом. Он объяснил, что с возрастом потенциал деления клеток кожи (фибробластов) резко падает. Если у молодого человека клетка может пройти до 50 делений, то у пациента в возрасте Пугачевой (77 лет) — лишь 10–12. Это приводит к укорачиванию теломер и нестабильности ДНК.

«В этой ситуации нормальное деление невозможно, и возможно развитие онкопатологии», — подчеркнул Новоселов.

Ранее Новоселов оценил странную причёску Пугачевой и допустил серьезную болезнь.

*Признан в России иностранным агентом