Гарвардские ученые предупредили об опасности удаленной работы для психики

Удаленный формат работы негативно сказывается на психическом состоянии сотрудников, выяснили исследователи из Гарвардского университета и Университета Виргинии. Материал журнала Science перевел aif.ru.

Ученые проанализировали данные опроса более 500 тысяч американцев. Выяснилось, что после перехода на дистанционный режим сотрудники в среднем увеличивают рабочее время на 1,2 часа, при этом сокращая живое общение.

Вероятность провести несколько дней без какого-либо социального контакта на удаленке существенно возрастает. Это провоцирует хронический стресс, который в перспективе может перерасти в тревожные расстройства или депрессию.

Исследование также показало, что дистанционные работники реже поддерживают неформальные связи с коллегами и реже участвуют в общественных мероприятиях. Наиболее уязвимы в этом отношении сотрудники, проживающие в одиночестве.

Ранее стало известно, что россияне начали чаще увольняться «в никуда».