Эксперт Зенченко предупредили об опасности резкого охлаждения в жару

Резкое охлаждение в сильную жару представляет серьезную угрозу для здоровья и может привести к опасным последствиям для сердечно-сосудистой системы организма. Об этом «Ленте.ру» рассказал старший преподаватель кафедры физики и технической механики РТУ МИРЭА Николай Зенченко.

По его словам, на жаре периферийные кровеносные сосуды расширяются для отдачи тепла, а резкий перепад температур вызывает их мгновенный спазм и перераспределение крови во внутренние органы.

Попадание разогретого тела под ледяной душ или в помещение с мощным кондиционером создает колоссальную нагрузку на сердце из-за резкого скачка давления. Эксперт подчеркнул, что вода обладает высокой теплопроводностью и вытягивает тепло гораздо быстрее воздуха, поэтому ныряние в ледяную воду после солнца способно спровоцировать остановку сердца.

Субъективное ощущение облегчения при таком экстремальном охлаждении является обманчивым и лишает тело способности эффективно регулировать собственную температуру. В результате возникает опасное состояние переохлаждения на фоне общего перегрева, которое по своим рискам не уступает классическому тепловому удару.

Для безопасного снижения температуры тела специалист рекомендует уходить в тень, пить теплую воду и обтирать лицо влажным полотенцем комнатной температуры. Кондиционер в помещении следует настраивать так, чтобы разница с уличной температурой составляла от пяти до семи градусов, что позволит организму плавно адаптироваться к новым условиям.

Ранее метеоролог Александр Шувалов предупредил о резких перепадах температуры в июне.