Эксперт Рудакова объяснила, что должно насторожить в составе БАДов

Производители биологически активных добавок часто используют агрессивный маркетинг и обещают мгновенное решение всех проблем со здоровьем, что должно насторожить покупателя. Об этом «Российской газете» рассказала преподаватель кафедры химии Института фармации и медицинской химии Пироговского университета Марина Рудакова.

Эксперт подчеркнула, что один компонент не может одновременно успокаивать, тонизировать и снижать давление, а восполнение дефицитов требует недель или месяцев. В отличие от лекарственных препаратов, проходящих полномасштабные клинические исследования, биологически активные добавки регистрируются по гораздо более лояльным правилам. Любая реклама, гарантирующая абсолютную безопасность или призывающая к срочной покупке, должна насторожить потребителя, поскольку настоящие научные данные публикуются в специализированных статьях, а не в виде отзывов.

При выборе добавки специалист рекомендовала внимательно изучать состав на упаковке и обращать внимание на точные дозировки каждого вещества. На этикетке обязательно должна быть указана конкретная химическая форма компонента, так как от этого напрямую зависит его усвоение организмом. Покупать препараты с запатентованными смесями без раскрытия точного состава категорически не рекомендуется.

Ранее врач Ольга Уланкина раскрыла, чем может быть опасен длительный дефицит витамина D.