Эксперт Минаева назвала привычки, из-за которых лицо выглядит более старым

Привычка часами сидеть в телефоне с опущенной головой приводит к появлению горизонтальных складок на шее и потере четкости овала лица. Об этом «Газете.Ru» рассказала врач-косметолог Елизавета Минаева.

При этом главной причиной преждевременного старения она назвала отказ от солнцезащитных средств, поскольку ультрафиолет разрушает коллаген и эластин и отвечает за большую часть видимых возрастных изменений. В связи с этим SPF 30–50 нужен каждый день. Эксперт посоветовала держать смартфон на уровне глаз и не забывать наносить уход и SPF на шею.

Минаева предупредила, что быстрое похудение на препаратах вроде тирзепатида и семаглутида лишает лицо жировых пакетов, которые служат естественным каркасом, из-за чего щеки западают, носогубные складки углубляются, а кожа не успевает сократиться и провисает. Худеть на таких препаратах, по ее словам, нужно только под контролем врача, без резких темпов, с достаточным количеством белка и силовыми тренировками.

Еще одной ошибкой косметолог назвала одновременное и ежедневное использование кислот, ретинола и скрабов, которое разрушает защитный барьер кожи. Избыток филлеров в губах и скулах делает лицо тяжелее и визуально прибавляет возраст, тогда как сегодня в эстетике ценится естественность и небольшие объемы там, где они действительно нужны.

Ранее косметолог Надежда Зорина перечислила вредные для кожи зимние привычки ухода.