Диетолог Кованова сказала, кому нельзя есть мороженое

Мороженое может быть особенно вредным для некоторых категорий людей. Диетолог София Кованова в эксклюзивной беседе с aif.ru сказала, кому следует выбрать другое лакомство летом.

По словам эксперта, мороженое может вызвать резкие скачки сахара.

«Это лакомство нельзя употреблять при непереносимости лактозы, диабетикам, при заболеваниях органов дыхания, при простудах и гастрите», - пояснила Кованова.

Кроме того, мороженое не стоит употреблять людям с ожирением из-за высокой калорийности, а также в период обострений заболеваний желудочно-кишечного тракта из-за высокого содержания жиров и сахара, а также риска раздражения слизистой оболочки.

Важно помнить, что в состав мороженого могут входить аллергены - орехи, шоколад, ягоды, искусственные пищевые красители.

«Но после стоматолога мороженое - лучшее решение для быстрого снятия анестезии», - добавила диетолог.

Ранее диетолог Кованова сказала, сколько бананов можно съесть в день без вреда.