Аллерголог Цурцумия рассказала, как защититься в сезон цветения амброзии

Врач аллерголог-иммунолог Луганской республиканской клинической больницы Мария Цурцумия рассказала, как снизить риск обострения аллергии в сезон цветения амброзии. Ее слова приводит Луганский информационный центр.

Как отмечает специалист, в разгар лета в ЛНР цветет полынь и начинается цветение амброзии. Именно амброзию врач назвала одним из главных аллергенов для региона.

Цурцумия посоветовала аллергикам следить за графиком пыления, например в разделе для аллергиков в «Яндекс. Погоде». Перед выходом на улицу, по ее словам, лучше выбирать время, когда концентрация пыльцы ниже.

Врач отметила, что аллергикам комфортнее гулять после дождя, поскольку вода осаждает пыльцу. Также желательно выходить на улицу утром, когда активность пыления меньше.

Для защиты от пыльцы специалист рекомендовала использовать назальные фильтры. Они задерживают частицы за счет небольшой сеточки и остаются малозаметными.

После прогулки Цурцумия советует снять уличную одежду, принять душ и промыть нос солевым раствором. Дома, по ее словам, стоит использовать очистители и увлажнители воздуха с HEPA-фильтрами.

Дополнительно защитить глаза помогают очки с широкими полями. Врач также напомнила, что сухой воздух может усиливать симптомы аллергии.